"Wir sehen hier online alles!"
  12.04.2021 •     NTV News , Sport

Zwar hofften die NTV-Kaderpaare im Vorfeld auf ein Präsenztraining mit Simone Segatori und Annette Sudol – die aktuelle Lage erlaubte es jedoch nicht. Und so bot das sympathische Trainerpaar kurzerhand erneut ein Onlinetraining an. Bereits im November letzten Jahres wurde mit den Paaren aller Altersklassen online trainiert. Auch dieses Mal stellten Simone und Annette ein Potpourri aus vielerlei Übungen zusammen, die selbst auf kleinstem Raum umsetzbar waren. Seien es verschiedene Ideen zum Aufwärmen, wie die die richtige Atmung, das Separieren der Körperblöcke, oder das Verbessern der Fußführung – obwohl per Kamera kein 3D Bild zu sehen ist, konnten die Beiden sehr klar transportieren, worauf es genau ankommt. Während die Seniorenpaare Bekanntschaft mit sogenannten „nonsense exercises“ machten, die in jedem Tanz anwendbar sind und durch das langfristige Trainieren das eigene Tanzen verbessern, stellten sich die Paare der Hauptgruppe einem Leistungscheck per Wiener Walzer. Über fünf Minuten durchhalten lautete die Devise. Simone und Annette überwachten alles sehr genau vor ihrem großen Bildschirm, korrigierten, gaben Tipps und motivierten. Es schien fast so, als wären sie doch vor Ort, denn ihre starke Aura war auch online spürbar: „Wir sehen hier online alles, also strengt Euch an!“ Zum Schluss absolvierten die Seniorenpaare eine Challenge, bei der Endpositionen im Fokus standen. Die Hauptgruppenpaare schlossen ihr Training mit einer Endrunde, sowie Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur ab. Mit ihrer herzlichen und inspirierenden Art machten Simone und Annette deutlich, dass überall trainiert werden kann, warum es sich lohnt, hartnäckig zu sein und worin die Chance der aktuellen Trainingssituation liegt: „Sorgt dafür, dass Ihr startklar seid, wenn es wieder losgeht. Jetzt habt Ihr die Möglichkeit für das Trainieren von Dingen, für die sonst keine Zeit bleibt.“ Bis zum nächsten Training mit den Beiden können die NTV-Kaderpaare nun viele neue Ideen ausprobieren, allein und im Paar, im Wohnzimmer oder im Saal. Und vielleicht ist bis dahin auch wieder Präsenzunterricht möglich.